Помітно схудла Астаф'єва у лосинах показала своє тренування у залі

Відома українська співачка, блогерка та модель Даша Астаф'єва поділилася із шанувальниками вправами для схуднення. Зірка продемонструвала звабливі вигини у чорних обтислих лосинах та топі.

Відео вона опублікувала на своїй сторінці Instagram.

Астаф'єва показала вправи для фігури

Зірка повернулася до тренувань у залі. Блогер раніше зізнавалася, що набрала декілька зайвих кілограмів після початку війни. Нині Астаф'єва слідкує за своїм раціоном, а складати меню їй допомагає нутриціолог.

Даша також регулярно займається в тренажерному залі. Вона показала шанувальникам вправи, які дозволяють їй тримати себе у формі.

Спочатку Астаф'єва зробила кілька підходів присідань з гирею, потім випади з TRX-петлями, а закінчила вправами для преса та стегон.

"Без зайвих слів, присідаємо", — підписала кадри вона.

Шанувальники захоплюються стрункою фігурою зірки. Користувачі соцмереж "засипали" Астаф'єву компліментами та подякували за мотивацію.

"Ви надихаєте! Жінка-вогонь".

"Така фігура-вогонь сама себе не зробить, на жаль".

"Так красиво займаєтеся, задивилась".

"Клас! І я пішла силові робити!".

Нагадаємо, ми писали про те, що співачка розповідала про те, як вдягалася у шкільні роки. А також зірка прихистила пташку на ім'я Патрік.